Phòng chống Suy dinh dưỡng và thừa cân béo phì

Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Một số người ít có thời gian nấu ăn ở nhà, thay vào đó là ăn ở nhà hàng, đặc biệt ở khu vực thành thị, ngày càng phụ thuộc vào siêu thị, cửa hàng bán đồ ăn nhanh, thức ăn đường phố. Hiện nay, thế giới có tới trên 670 triệu người lớn và 120 triệu trẻ em bị béo phì, hơn 40 triệu trẻ em bị thừa cân. Chế độ ăn uống không lành mạnh cùng với lối sống ít vận động là nguyên nhân quan trọng gây nên tử vong và tỷ lệ tử vong này đã lớn hơn cả nguyên nhân do hút thuốc, đồng thời tỷ lệ tử vong do tình trạng thừa cân và béo phì còn cao hơn cả do đói.

Trẻ vị thành niên là lứa tuổi đang học tập thi cử, nếu phải thức khuya học nhiều cần cho các em ăn thêm bữa phụ như: sữa, hoa quả… Một số em nữ thường ăn ít để giữ thân hình, vóc dáng điều đó làm hạn chế sự phát triển.

Để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển lứa tuổi này, để các em không bị suy dinh dưỡng, cũng như không bị thừa cân béo phì, ngày 22/11/2021 trường THPT Hưng Đạo đã có buổi chuyên đề về Phòng chống Suy dinh dưỡng và thừa cân béo phì cho các em học sinh, để khi trưởng thành, các em có sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng tốt (cân nặng và chiều cao đạt mức tối ưu) là điều kiện để trở thành các ông bố, bà mẹ sau này sinh ra những đứa trẻ khoẻ mạnh trong tương lai. Khi các em  có sức khỏe tốt, đó chính là điều kiện để lao động và học tập tốt, giúp ích cho gia đình và xã hội mai sau.

Bạn nên xem qua

SƠ ĐỒ MỘT CHIỀU DÀNH CHO KHÁCH LIÊN HỆ CÔNG TÁC