BƯỚC VÀO KỲ THI TỐT NGHIỆP, BẠN CẦN NHỮNG KỸ NĂNG GÌ?
Dưới đây là những kỹ năng quan trọng học sinh cần chuẩn bị để bước vào kỳ thi Tốt nghiệp THPT một cách tự tin, hiệu quả và vững vàng tâm lý:
I. KỸ NĂNG ÔN TẬP HIỆU QUẢ
- Lập kế hoạch học tập rõ ràng:
– Chia nhỏ nội dung từng môn học theo ngày/tuần.
– Ưu tiên những môn thi bắt buộc và những môn còn yếu.
- Ôn tập có chiến lược:
– Làm đề thi các năm trước, luyện kỹ năng làm bài trắc nghiệm & tự luận.
– Sử dụng sơ đồ tư duy, flashcard, nhóm học để ghi nhớ sâu.
- Ôn theo khung thời gian thi thật:
– Tập ngồi làm đề trong 90–120 phút như thi thật để làm quen áp lực thời gian.
II. KỸ NĂNG TỔ CHỨC – CHUẨN BỊ TRƯỚC NGÀY THI
- Chuẩn bị vật dụng:
– Bút đen, bút chì 2B, thước, compa, máy tính (được phép), giấy tờ tùy thân (CCCD, giấy dự thi…).
- Xem kỹ địa điểm – thời gian thi:
– Đến trước giờ thi ít nhất 30 phút.
- Không mang tài liệu – điện thoại – thiết bị cấm vào phòng thi.
- Trước ngày thi
– Không thức quá khuya; Chuẩn bị quần áo, dụng cụ học tập, giấy tờ tùy thân đầy đủ trước khi ngủ.
– Sáng dậy sớm hơn thường lệ 30 phút, có thể tắm mát trước khi đi học, không ăn quá no.
III. KỸ NĂNG GIẢI ĐỀ & CHIẾN THUẬT PHÒNG THI
- Phân bổ thời gian làm bài hợp lý:
– Không sa đà vào một câu hỏi khó.
– Trắc nghiệm: khoanh câu dễ trước – câu khó sau.
- Kỹ năng đọc đề cẩn thận:
– Gạch chân từ khóa, tránh hiểu sai đề.
- Chiến thuật “đánh dấu”:
– Nếu chưa chắc chắn đáp án → đánh dấu lại → làm tiếp câu khác → quay lại sau.
- Kỹ năng kiểm tra lại bài:
– Dành 5–10 phút cuối để soát lỗi chính tả, đánh dấu sai, bỏ sót câu.
IV. KỸ NĂNG TÂM LÝ – GIỮ BÌNH TĨNH
- Quản lý lo âu thi cử:
– Hít thở sâu, dùng kỹ thuật thư giãn thở 4-7-8 (hít vào 4 giây- nín thở 7 giây – thở ra 8 giây. Mỗi lần làm 4 vòng như vậy).
– Nghĩ tích cực: “Mình đã ôn kỹ, mình đủ khả năng.”
- Giữ vững nhịp sống ổn định:
– Không thức quá khuya, không ôn “nước rút” ngày thi.
– Ăn nhẹ, ngủ sớm, tập thể dục nhẹ mỗi ngày.
V. KỸ NĂNG TỰ TIN – ĐỘNG LỰC THI CỬ
– Tạo niềm tin: “Thi không phải để chứng minh bạn giỏi nhất – mà là để thể hiện hết khả năng thật của mình.”
– Nói với bản thân: “Mình không hoàn hảo, nhưng mình đã sẵn sàng.”
XIN CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG!!!
Nguyễn Thành Nam