CHƯƠNG TRÌNH THAM VẤN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG: “KẾT NỐI KHÔNG TỔN THƯƠNG”
KHI NHÀ TRƯỜNG LÀ NƠI ĐỂ HỌC YÊU THƯƠNG
Tại Trường THPT Hưng Đạo, chúng tôi ấp ủ một niềm tin sâu sắc: Trường học không chỉ là nơi chắp cánh tri thức, mà còn là một tổ ấm thứ hai, nơi mỗi trái tim học sinh được nâng niu, sẻ chia và trưởng thành trong yêu thương, không hề tổn thương. Chúng tôi hiểu rằng, trên hành trình lớn khôn, các em có thể phải đối mặt với vô vàn áp lực, những nỗi lo lắng giấu kín và cả những vết thương vô hình. Chính vì lẽ đó, Chương trình “KẾT NỐI KHÔNG TỔN THƯƠNG” ra đời như một vòng tay ấm áp, một lời hứa bảo vệ, để không một học sinh nào phải đơn độc trên con đường tìm về bình yên và tự tin.
“KẾT NỐI KHÔNG TỔN THƯƠNG” là một chương trình tham vấn tâm lý học đường toàn diện, được thiết kế với sứ mệnh thiêng liêng: giáo dục kỹ năng ứng xử văn minh, xây dựng nên những tình bạn chân thành, lành mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực. Chúng tôi không ngừng nỗ lực nâng cao nhận thức sâu sắc cho học sinh về mọi hình thức bạo lực học đường – từ những vết bầm tím của bạo lực thể chất, những lời nói cắt cứa tâm hồn của bạo lực tinh thần, cho đến sự xâm phạm thầm lặng của quấy rối tình dục – và cả những hậu quả đau lòng mà chúng gây ra. Hơn thế nữa, chương trình hướng dẫn các em những kỹ năng phòng ngừa và ứng phó thiết thực, để mỗi học sinh đều có thể tự bảo vệ mình và lên tiếng khi chứng kiến bất kỳ hành vi bạo lực nào.
Chương trình là dành cho tất cả học sinh thân yêu của Trường THPT Hưng Đạo, cùng với sự tham gia của thầy cô giáo và các bạn sinh viên thực tập thuộc khoa tâm lý từ trường Đại học Hutech. Trực tiếp thắp lửa và dẫn dắt các buổi tham vấn. Đặc biệt, chương trình còn có sự hiện diện và những chia sẻ vô cùng quý giá từ Ban Giám hiệu nhà trường, mà nổi bật là Cô Hiệu trưởng. Tại đây, khi được nghe cảm nhận của các bạn sinh viên khoa Tâm lý không chỉ được học kiến thức mà còn có thêm những trải nghiệm thực tế quý báu, đặc biệt qua những chia sẻ chân thành của Cô Hiệu trưởng về vấn đề bạo lực học đường trong thời đại số. Đây là minh chứng cho sự kết nối giữa lý thuyết và thực tiễn, giúp thế hệ tương lai của ngành tâm lý hiểu sâu hơn về những thách thức mà học sinh đang phải đối mặt.
Chương trình được triển khai như một hoạt động thường xuyên trong khuôn khổ nhà trường và Phòng Tư vấn Tâm lý Học đường của Trường THPT Hưng Đạo. Chúng tôi tin rằng, sự hỗ trợ tâm lý là một hành trình liên tục, không ngừng nghỉ, để luôn kịp thời nâng đỡ những tâm hồn cần được vỗ về.
Vì một môi trường học đường ngập tràn tình yêu thương: Chúng tôi khơi gợi ý thức trách nhiệm cá nhân và cộng đồng, cùng nhau xây dựng nên một mái trường thực sự an toàn, thân thiện và ấm áp tình người.
Vì những tâm hồn non trẻ đang cần được bảo vệ: Trong kỷ nguyên số đầy thử thách, các vấn đề bạo lực học đường, đặc biệt là bạo lực tinh thần và quấy rối trực tuyến, đang ngày càng trở nên nhức nhối. Chương trình là lá chắn kiên cố, giúp các em đối diện và vượt qua những tổn thương ấy.
Vì sự phát triển toàn diện của mỗi cá nhân: Chúng tôi mang đến cơ hội để học sinh được giãi bày những nỗi niềm, những trải nghiệm đau buồn, đặc biệt là bạo lực tinh thần, giúp các em được “tháo gỡ” những gánh nặng tâm lý, từ đó cảm thấy nhẹ nhàng hơn và tự tin hơn để vững bước. Chương trình giúp các em xây dựng sự tự tin từ chính điểm mạnh điểm mạnh của mình, vượt lên mọi khó khăn, đồng thời định hình những tình bạn tích cực và tránh xa những mối quan hệ tiêu cực.
Chương trình được xây dựng trên nền tảng của sự tương tác và thực hành, giúp các em trang bị hành trang vững chắc cho cuộc sống:
Nâng cao nhận thức: Dạy học sinh hiểu rõ các hình thức bạo lực (thể chất, lời nói, xã hội, mạng xã hội) và nhận biết dấu hiệu cảnh báo bạo lực để kịp thời ứng phó.
Trang bị kỹ năng tự bảo vệ và tránh xung đột:
Giữ bình tĩnh – kiểm soát cảm xúc: Học cách hít sâu – thở chậm, không vội vàng đáp trả khi bị xúc phạm.
Rời khỏi nơi nguy hiểm – né tránh khôn ngoan: Nắm vững cách tránh những nơi vắng vẻ, tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn khi có xung đột.
Từ chối – nói “KHÔNG” dứt khoát: Rèn luyện sự kiên định qua các tình huống giả định, để mạnh mẽ nói “không” với những điều không đúng.
Kêu cứu đúng lúc – tìm người lớn hỗ trợ: Dũng cảm hét to, tìm đến thầy cô, bảo vệ, cha mẹ – không giữ im lặng chịu đựng.
Không đáp trả bằng bạo lực: Hiểu rằng “ăn miếng trả miếng” chỉ khiến bạo lực leo thang, thay vào đó hãy tìm cách hòa giải hoặc báo cáo cho người có trách nhiệm.
Phát triển kỹ năng giao tiếp và giải quyết mâu thuẫn:
Biết lắng nghe – đặt câu hỏi tích cực: Dùng lời nói nhẹ nhàng, tránh phán xét.
Kỹ năng thương lượng và hòa giải: Học cách đưa ra giải pháp đôi bên cùng chấp nhận, và không ngần ngại nhờ người thứ ba hỗ trợ.
Xây dựng mạng lưới hỗ trợ vững chắc: Hướng dẫn học sinh sử dụng các kênh hỗ trợ ngay tại trường (bạn bè, tổ tư vấn tâm lý học đường, đường dây nóng, hòm thư góp ý, thầy cô, cha mẹ, ban giám hiệu) và các kênh bên ngoài (công an, Tổng đài 111 – Bảo vệ trẻ em, trung tâm hỗ trợ tâm lý địa phương). Chúng tôi đặc biệt khuyến khích các em bảo vệ bạn bè – không thờ ơ khi thấy bất công, cùng nhau tạo nên một cộng đồng học sinh đoàn kết và nhân ái.
Không gian chia sẻ và thấu hiểu: Cung cấp một môi trường an toàn để học sinh được tự do giãi bày những tổn thương tâm lý, đặc biệt là những trải nghiệm bạo lực tinh thần, để các em được lắng nghe, thấu hiểu và giải tỏa cảm xúc.
Chương trình “KẾT NỐI KHÔNG TỔN THƯƠNG” tại THPT Hưng Đạo không chỉ là một hoạt động tâm lý học đường, mà là một lời khẳng định về tình yêu thương, sự quan tâm và cam kết của chúng tôi đối với mỗi học sinh. Chúng tôi tin rằng, khi mỗi trái tim được “kết nối không tổn thương”, các em sẽ vững vàng hơn, tự tin hơn, và sẵn sàng kiến tạo nên một tương lai tươi sáng, không chỉ cho bản thân mà còn cho cả cộng đồng.
Mọi hoạt động của chương trình diễn ra tại Trường THPT Hưng Đạo, đặc biệt là tại Phòng Tư vấn Tâm lý Học đường – một không gian an toàn, thân thiện, nơi mỗi lời nói được lắng nghe và mỗi cảm xúc được tôn trọng.
Địa chỉ thân thuộc của chúng tôi:
Phòng Tư vấn Tâm lý Học đường Trường THPT Hưng Đạo:
Địa chỉ: 120/29/24 Thích Quảng Đức, phường 04, quận Phú Nhuận, TP.HCM.
Số điện thoại: (028) 38440051.
Email: thamvanhocduong.hungdao@gmail.com.
Hoàng Kim Hạnh (miakimspy)